Met dobbelstenen op pad en om de 5 min een andere opdracht.
We begonnen met gewoon powerwalken. Om de 5 min werd er gedobbeld en er werd dan een opdracht 1 min uitgevoerd. Toch soms zwaarder dan verwacht.
Het zonnetje bracht het extra woow-effect. Het was een heerlijke wandeling afgewisseld met zware opdrachten.
Het fijne hiervan is dat iedereen op eigen tempo kan werken en steeds weer bij elkaar komt om gezamelijk een opdracht uit te voeren. Je weet nooit welke opdracht eraan komt. Het is altijd een verrassing.
Deze houden we erin!
Reactie plaatsen
Reacties